Re: Nehmt ihr eigentlich irgendwelche Vitamine ein?
von Ingo » So 11. Sep 2022, 10:26
An der Einnahme von Vitaminen kann eigentlich nichts falsch sein, denn diese können dem Körper nicht schaden, vor allem wenn es um Multivitamin Präparate geht. Ich schaue allerdings bei solchen Produkten immer auf den Hersteller, denn nicht jeder Anbieter hat die gleiche Qualität. Bei anderen Vitaminen sollte man sich vielleicht vor der Einnahme doch kurz untersuchen lassen, denn durch einen einfachen Blutbefund kann man sehen, welches Vitamine dem Körper fehlen und eingenommen werden sollte. Um ehrlich zu sein, habe ich auch nichts genommen, weder Superfood noch irgendwelche anderen Nahrungsergänzungsmittel. Als ich mich aber vor ungefähr einem Jahr bei meinem Arzt komplett untersuchen ließ, wurde bei mir ein Vitamin D Mangel festgestellt und seitdem nehme ich nur Vitamin D3 Tabletten bei Bedarf. Ich habe aber damals schon gemerkt, dass etwas nicht stimmt, da ich ständig müde und auch leicht depressiv war.
Vor der Einnahme des Vitamins habe ich mich aber über die verschiedenen Anbieter von Vitamin Präparaten informiert und erfahren, dass man
hier sehr hochwertiges und vor allem natürliches Vitamin D3 bekommt, so dass ich meine Vitamine dort kaufe.
Viele Grüße